Trà sâm hoa cúc – cải thiện giấc ngủ, dưỡng khí, bổ thận

Trà thảo mộc hoa cúc giải nhiệt và nhân sâm giúp giải độc, thanh nhiệt bên trong cơ thể và tăng cường thị lực. Chính vì vậy, hãy cùng Dulavi tìm hiểu cách pha trà nhân sâm hoa cúc cũng như tác dụng của nó đối với cơ thể.

Cách pha trà hoa cúc và nhân sâm

Cách pha trà hoa cúc và nhân sâm

Nguyên liệu pha trà cho 5 người

  • 25g hoa cúc khô
  • 5g nhân sâm
  • 8 cốc nước
  • 100g đường phèn

Hướng dẫn

  • Bước 1: Rửa sạch các loại thảo mộc khô và để riêng.
  • Bước 2: Cho nước vào nồi đun sôi. Thêm đường phèn và để cho tan. Tắt nhiệt.
  • Bước 3: Thêm hoa cúc khô và nhân sâm vào nồi. Khuấy đều để các nguyên liệu ngập trong nước nóng.
  • Bước 4: Đậy nắp và ngâm trong vòng 15 đến 30 phút. Khi đã sẵn sàng để phục vụ, hãy rót trà qua túi lọc trà vào các cốc để uống.

Uống trà hoa cúc nhân sâm có tác dụng gì?

Nhân sâm giàu 20 loại hoạt chất saponin và nhiều loại axit amin, còn có tác dụng bổ khí, bồi bổ cơ thể, hạ huyết áp, tiêu mỡ, điều hòa nội tiết, trì hoãn sự lão hóa, điều hòa ruột và dạ dày, thăng sự trao đổi chất.

Hoa cúc có rất nhiều lợi ích, bạn có thể tham khảo bài viết hoa cúc có tác dụng gì của chúng tôi.

Uống trà hoa cúc nhân sâm có tác dụng gì?

Vì thế, khi kết hợp 2 thảo mộc này, nó rất tốt cho sức khỏe của người dùng:

  • Có tác dụng thanh nhiệt, bổ gan và cải thiện thị lực, thanh nhiệt giải độc, điều hòa khí huyết, giải khát, lợi tiểu.
  • Bài thuốc bổ gan thận, cải thiện thị lực, bồi bổ cơ thể, có tác dụng cải thiện đáng kể bảo vệ gan, hạ huyết áp, hạ huyết máu, hạ đường huyết.
  • Loại trà này có tác dụng dưỡng khí, bổ thận, bổ não, cải thiện giấc ngủ, an gan và cải thiện thị lực, tăng cường miễn dịch cho con người, giảm các triệu chứng mệt mỏi, khó chịu ở người có thể trạng yếu .

Những ai nên dùng trà nhân sâm hoa cúc

Những ai nên dùng trà nhân sâm hoa cúc

Những người có triệu chứng sau nên dùng loại trà này:

  • Khi ngủ kém, khi khí hư, mệt mỏi.
  • Người bị suy thận, chất lượng giấc ngủ kém, v.v.

Chống chỉ định cho những người bị tiêu chảy, cảm lạnh và sốt, những người bị viêm nhiễm.

 Có thể bạn quan tâm

   • Cách pha trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử

   • Trà kim ngân hoa cúc có tác dụng gì?

   • Chè hoa cúc có tác dụng gì – cách làm tại nhà