Trà sả gừng mật ong: cách làm và tác dụng

Trà gừng thường được sử dụng như một phương thuốc chữa cảm lạnh nhẹ, buồn nôn và đau bụng ở các gia đình Việt. Ở miền Nam và miền Trung, bạn sẽ tìm thấy một phiên bản trà gừng sả. Hương thơm dễ chịu từ sả tạo thêm tác dụng thư giãn cho trà.

Trà gừng sả mật ong rất thích hợp cho mùa đông, tiết trời se lạnh hay những mùa mưa! Không chỉ có hương vị thực sự ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Trà gừng sả – một loại trà thảo mộc nhẹ nhàng và sảng khoái được làm từ sả tươi, gừng và mật ong. Loại trà không đường, không chứa caffeine và sữa tinh chế này sẽ tạo nên một thức uống thơm mát và lành mạnh vào buổi sáng để bắt đầu ngày mới của bạn.

Nguyên liệu

  • 1 chén mật ong
  • 2 cây sả
  • 1 củ gừng
  • 2 túi trà lọc
  • Thêm lát chanh trang trí nhé.

Cách làm

Cách pha trà sả gừng mật ong

Bước 1: Bắc nồi lên bếp, cho mật ong vào thêm gừng thái nhuyễn xào nhanh tay.

Bước 2: Đổ 500 ml nước, sả đập dập nấu trên lửa trung bình khoảng 10 phút.

Bước 3: Tiếp đến cho trà túi lọc vào, tắt bếp dùng nắp đậy lại để hãm trà.

Bước 4: Sau đó, cho trà vào bình để nguội thì cho vào tủ lạnh uống thay cho nước lọc hoặc khi uống bạn có thể thêm lát chanh để tăng thêm công dụng giúp cơ thể thải độc tốt hơn.

Cách uống trà sả gừng mật ong tốt nhất

Sau khi pha có thể uống nóng ngay. Để thưởng thức lạnh, bạn để nguội một chút rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh và uống ngay khi đã được làm lạnh.

Trà này có thể được bảo quản trong tủ lạnh đến 2 ngày. Ngay cả sau khi để trong tủ lạnh, bạn vẫn có thể uống ấm bằng cách cho vào lò vi sóng trong thời gian ngắn. Tôi thấy rằng nó không mất đi mùi thơm hay độ ấm chút nào. Chỉ cần đảm bảo rằng nó được bảo quản trong chai hoặc hộp kín .

Tác dụng

Tác dụng của trà sả gừng mật ong

Lời khuyên: Phụ nữ mang thai nên tránh đồ uống có chứa sả.

Trà sả là một loại trà hay còn gọi là trà sả, được nhiều người trên thế giới sử dụng như một loại trà giúp hỗ trợ tiêu hóa. Uống vào các ngày trong tuần có tác dụng phòng bệnh , tăng cường miễn dịch, đạt được tác dụng chữa bệnh, bồi bổ cơ thể không bệnh tật.

Bổ dạ dày, lợi tiểu, ngăn ngừa thiếu máu và giữ ẩm cho da, tiếp thêm sinh lực cho lá lách và dạ dày, loại bỏ đầy hơi và đau, và giúp tiêu hóa. Với khả năng kháng khuẩn có tác dụng điều trị bệnh viêm dạ dày ruột cấp, tiêu chảy mãn tính, có tác dụng dưỡng ẩm cho da, giúp chị em làm đẹp da.

Trị chứng buồn nôn, khó tiêu. Gừng có thể loại bỏ mầm bệnh do vi khuẩn, thường tấn công dạ dày và gây nguy hiểm cho quá trình tiêu hóa. Gừng cũng được sử dụng để làm dịu cơn buồn nôn, loại bỏ nôn mửa, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng hiệu quả hơn

 Có thể bạn quan tâm

   • Cách pha trà gừng giải rượu, giảm cân đơn giản

   • Cách pha trà gừng hoa cúc lạnh ngon – nhanh chóng

   • Cách làm trà cam sả giảm cân tại nhà ngon

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *