Cách pha trà gừng hoa cúc lạnh ngon – nhanh chóng

Trà gừng hoa cúc là một loại trà bảo vệ sức khỏe được làm bằng cách kết hợp hoa cúc và gừng. Tác dụng chăm sóc sức khỏe của nó đặc biệt tuyệt vời, nhưng khi tiêu thụ nhiều cũng là điều kiêng kỵ, nếu bạn muốn biết thêm về nó, bạn có thể xem bài giới thiệu chi tiết của tôi về trà gừng hoa cúc dưới đây.

Chuẩn bị

  • 8 cốc nước
  • 1 miếng gừng cỡ ngón tay cái
  • 2 cốc hoa cúc tươi
  • 4 muỗng mật ong
  • 2 quả chanh tươi vắt nước
  • Đá lạnh.

Cách pha trà gừng hoa cúc vàng nhanh tại nhà

Đun sôi nước.

Gừng thái lát, hãm trong 1 giờ

Gừng cắt lát

 

Hoa cúc hãm trong 1 giờ tới khi nước còn hơi ấm thì thêm mật ong.

Hoa sen dùng làm trà

Lọc trà vào bình lớn, để ngăn mát trong 3 giờ.

Cho trà vào ly cao trang trí thêm lát chanh mỏng, bông hoa cúc và vài viên đá lạnh để thưởng thức.

Trà gừng hoa cúc tốt cho sức khỏe

Công dụng trà hoa cúc với gừng

Trà gừng hoa cúc vừa có tác dụng bảo vệ mắt, lại có thêm vitamin A, còn có thể chống cảm mạo, kiêng kỵ là không được uống quá nhiều.

1. Bảo vệ đôi mắt của bạn:

Trà gừng hoa cúc có tác dụng bảo vệ mắt người rất rõ rệt, không chỉ giúp tăng cường khả năng chống bức xạ của mắt người mà còn làm giảm mỏi mắt, giảm rõ rệt các triệu chứng bất lợi như khô mắt, mờ mắt, Giảm thị lực thường xảy ra ở người. Trà gừng hoa cúc cũng rất giàu vitamin a, chất này có thể thúc đẩy sự phát triển của võng mạc, mà còn nuôi dưỡng dây thần kinh thị giác, nó cũng rất tốt để duy trì sức khỏe mắt của con người.

2. Để ngăn ngừa và giảm cảm lạnh:

Người ta thường uống trà gừng hoa cúc vừa phải có tác dụng phòng và giảm cảm mạo, thải nhiệt độc trong cơ thể ra ngoài, ngăn chặn sự xâm nhập của khí lạnh, có tác dụng phòng bệnh tốt cho con người khỏi các bệnh cảm cúm do gió, nóng, lạnh. Ngoài ra, người bị chóng mặt sau khi bị cảm lạnh, khi có các triệu chứng không tốt như chóng mặt, sốt, ho… thì uống thêm trà gừng hoa cúc có thể giảm nhanh các triệu chứng khó chịu này.

3. Phòng ngừa cao huyết áp:

Trà gừng hoa cúc cũng là thức uống tốt cho sức khỏe, phòng được phong ba, vừa giàu dưỡng chất có tác dụng cải thiện chức năng tim mạch, ngăn ngừa suy giảm chức năng tim mạch, vừa có tác dụng thanh lọc máu, giảm độ nhớt của máu, ngăn ngừa huyết khối. Dùng ngâm rượu trong nước để uống, để huyết áp và lipid máu có thể duy trì trạng thái bình thường và ổn định. Trà gừng hoa cúc cũng có thể điều chỉnh sự bài tiết của cơ thể con người và đẩy nhanh quá trình sản xuất insulin trong cơ thể, uống thường xuyên có thể giữ cho lượng đường trong máu ổn định và ngăn ngừa lượng đường trong máu cao.

Cấm kỵ trà gừng hoa cúc

Trà gừng hoa cúc bổ dưỡng, có công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, tuy nhiên cũng có nhiều chống chỉ định khi uống, vị hơi hăng có thể gây kích ứng màng dạ dày ruột và dễ gây đau dạ dày nên mọi người không nên uống quá nhiều.

Ngoài ra, những người ăn uống khó tiêu, tỳ vị hư yếu không nên dùng trà gừng hoa cúc ngâm nước, nếu không sẽ làm trầm trọng thêm các triệu chứng cơ thể khó chịu, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con người.

 

 Có thể bạn quan tâm

   • Uống trà hoa cúc nhiều có tốt không?

   • Cách pha trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử

   • Chè hoa cúc có tác dụng gì – cách làm tại nhà

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *