Cách pha trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử

Nhiều anh chị, bạn bè Dulavi chia sẻ, chị uống trà hoa cúc kết hợp táo đỏ, kỉ tử nhà em có kết quả hiệu quả thấy rõ em ah. Chị vốn bị thiếu máu bẩm sinh mà cả mấy anh chị em nhà chị cũng đều bị vậy. Nay uống theo công thức trà hoa cúc táo đỏ kỉ tử nhà em, thấy oki quá. Nên để chị mua thêm tặng cho các anh chị em nhà chị.

Hỏi Dulavi khi nghe vậy có thấy mừng vui không! Mình Hạnh phúc khôn xiết á chứ, khách hàng là bạn bè- người thân mình, khỏe lên mỗi ngày. Điều đó là Hạnh phúc lớn lao trong từng nỗ lực nhỏ mỗi ngày của Dulavi. Mình phải viết ngay 1 bài chia sẻ cho bài trà hoa cúc này! Các bạn cùng theo dõi nhe:

Nguyên liệu pha trà hoa cúc táo đỏ

  • Trà hoa cúc khô: 10gr (Mua ngay)
  • Táo đỏ khô: 30gr
  • Kỷ tử: 5gr
  • Đường phèn nhỏ: 15gr
  • Nước: 1 lít
  • Dụng cụ: rây lọc, túi vải đựng trà, nồi nấu, ấm pha trà…

Chuẩn bị nguyên liệu trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử

Cách pha trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử

Bước 1: Rửa Trà

Đầu tiên, bạn cho các loại nguyên liệu gồm: bông cúc khô, táo đỏ khô, kỷ tử vào túi trà bằng vải. Sau đó, bạn nấu một nồi nước nhỏ trên bếp, chần túi trà vào trong nồi nước để loại bỏ tạp chất và bụi bẩn. Khi pha trà thì nước cốt sẽ trong, màu đẹp và thơm hơn.

Bước 2: Ủ Trà

Bước tiếp theo, bạn dùng bình pha trà hoặc nồi đun nhỏ. Cho hỗn hợp trà đã trộn chung vào, rót khoảng 1 lít nước đun sôi ở nhiệt độ 90 độ C. Và ủ trà trong khoảng 15 – 20 phút.

Khi ủ trà, bạn cho đường phèn nhỏ vào chung. Nếu được bạn có thể dằm nhỏ đường phèn để nhanh tan hơn.

Cách pha trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử ngon

Bước 3: Pha Trà Hoa Cúc Táo Đỏ

Cuối cùng, bạn dùng rây lọc để bỏ bã trà và giữ lại nước cốt trà hoa cúc táo đỏ.

Sau khi rửa trà, bạn có thể ủ trà trong ấm thủy tinh hoặc tách sứ

Yêu cầu thành phẩm

  • Trà hoa cúc có màu vàng nhạt, nước cốt trà trong và mùi thơm.
  • Trà không bị khét hoặc quá chát, hương vị thảo mộc tự nhiên.
  • Bên cạnh độ ngọt thanh của đường phèn, bạn có thể thay thế mật ong để làm trà hoa cúc mật ong.

Tác dụng của trà hoa cúc táo đỏ

Tác dụng trà hoa cúc táo đỏ kỷ tử

  • Cải thiện sức khỏe tim mạch: trong trà hoa cúc có chất chống oxy hóa có khả năng làm giảm huyết ápvà cholesterol. Một số nghiên cứu gần đây còn chứng minh rằng chất chống oxy hóa có trong hoa cúc có thể điều trị chứng đau thắt ngực hoặc làm dịu cơn đau.
  • Lưu thông máu huyết và bổ máu nhờ vào các dưỡng chất phytonutrient- Quercetin, Rutin
  • Kháng khuẩn, chống vi khuẩn gây cảm cúm: những ngày nắng lên, bạn bị cảm nắng hoặc cảm lạnh, uống 1 tách trà hoa cúc táo đỏ ấm sẽ giúp cơ thể được làm mát, hạ sốt rất nhanh.
  • Cải thiện tình trạng dị ứng: đối với bác sĩ Đông Y việc phát ban là do cơ thể bị nhiệt gây nên, bạn có thể sử dụng để điều trị bệnh ban đỏ. Sau khi uống trà hoa cúc sau 2 -3 giờ thì vết đỏ sẽ giảm.
  • Ngăn ngừa ung thư: theo nghiên cứu tại Mỹ, chất apigenin trong trà hoa cúc có tác dụng ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển. Theo nghiên cứu, uống trà hoa cúc táo đỏ 2 – 4 lần/tuần sẽ ít bị ung thư tuyến giáp hơn.
  • Trị mất ngủ, hạ huyết áp: trà hoa cúc táo đỏ làm giãn mạch máu, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu và bớt căng thẳng thần kinh, giúp bạn ngủ ngon.
  • Ngoài ra, trà hoa cúc táo đỏ có tác dụng kháng sinh các loại vi khuẩn, độc tố có hại cho cơ thể và làm dịu cơn đau đầu, trị hôi miệng và giúp cơ thể được thư giãn.
 Có thể bạn quan tâm

   • Uống trà hoa cúc nhiều có tốt không?

   • Cách pha trà gừng hoa cúc lạnh ngon – nhanh chóng

   • Chè hoa cúc có tác dụng gì – cách làm tại nhà

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *